سلام دوست گرامی؛
امیدوارم مطالعه این مطلب، برای شما مفید باشد.
به دیگران علاقه ندارم
گاهی اوقات ترجیح می دهیم تنها در خانه بمانیم و به مهمانی نرویم. تنها به مدرسه برویم و با دوستانمان نباشیم.
گاهی دوست داریم تنها غذا بخوریم، تنها سفر کنیم، در جمع نباشیم و …اما این گرایش به تنهایی در ما موقت است. گاهی پیش می آید که بخواهیم در لاک تنهایی خود باشیم ولی طولی نمی کشد که لاک تنهایی برایمان غیر قابل تحمل می شود و دلمان برای با جمع بودن، تنگ می شود.
اما بعضی افراد هستند که بیشتر ترجیح می دهند تنها بمانند و علاقه خاصی به روابط اجتماعی و دیگران ندارند. در لاک تنهایی خود راحت تر و راضی تر از بودن در جمع دیگران هستند.
برخی از ویژگیهای افراد دوری گزین
- ترجیح تنهایی به جمع و دورهمی.
- ناتوانی در ابراز احساسات و هیجانات.
این افراد سرد و بی تفاوت به نظر می رسند. خوشحالی یا ناراحتی خود را نمی توانند بروز دهند. بنابراین خبرهای خوب یا بد تأثیر چندانی بر آنها ندارد و حالت صورتشان تقریباً خنثی است.
- مهارتهای اجتماعی ضعیف
این افراد به این خاطر که همیشه در تلاش بوده اند که با دیگران در ارتباط نباشند و از جمع فاصله بگیرند در زمینه برقراری روابط اجتماعی کارآمد با دیگران، دچارضعف هستند و به همین علت بعضی از کارهایی که نیاز به روابط اجتماعی بالا دارد را نمی توانند راه بیاندازند.
- نداشتن دوست قابل اعتماد
غیر از افراد درجه یک خانواده به فرد دیگری اعتماد نمی کنند .
- بی تفاوتی به انتقاد یا تمجید دیگران
در برابر عیب جویی، انتقاد و یا برعکس تشویق و تمجید دیگران بی تفاوت هستند. به عبارتی از این گوش می شنوند و از گوش دیگر بیرون می دهند و نظرات و پیشنهادات دیگران برایشان مهم نیست.
- فعالیتهای انفرادی
این افراد از کارهای گروهی و همکاری با جمع لذت نمی برند، بنابراین کارهایی را شروع می کنند که صفر تا صد کار را خودشان به تنهایی بتوانند انجام دهند.
- به مد و به روز بودن بها نمی دهند. سبک ویژه ای در لباس پوشیدن و آرایش صورت و موی خود دارند.
- سراغ اشیای فاخر و قدیمی میروند و در تلاش هستند تا آرشیوی از آنها تهیه کنند.
گل و گیاه، حیوانات و یا کلکسیونی از ماشین یا عکسهای هواپیما را به ارتباط با دیگران ترجیح می دهند.
- ارزشها و اعتقادات خاص خود را دارند.
به علت برخورداری از تفکری واگرا (همه جانبه نگر و باز) و خلاقیت بالا نمی توانند تابع و دنباله رو ارزشهای تعریف شده اجتماعی یا خانوادگی باشند و ترجیح می دهند متکی به نظام ارزشی ویژه خودشان باشند.
چطور ویژگیهای دوری گزینی را از خود دور کنیم
در مورد مهارت همدلی، مطالعه کنید و سعی کنید ابتدا احساسات و هیجانات خود، مانند:غم، عصبانیت، تنفر، خجالت، ترس، شادی، غرور و غیره را بشناسید و سپس تمرین کنید که احساسات و هیجانات دیگران را نیز بشناسید و به آنها واکنش نشان دهید.
روابط اجتماعی خود را گسترش دهید و آنها را حفظ کنید
در جمعها و مهمانی ها حاضر شوید. با دیگران صحبت کنید و در کارها مشارکت و همکاری داشته باشید.
سخن پایانی
بی علاقگی به دیگران معمولاً الگویی ایست که از دوران کودکی شکل گرفته است. کمرویی های دوران کودکی و فضای خانوادگی کم رفت و آمد با مرزهای بسته و داشتن ارتباطات اندک خانوادگی ، غالباً موجب شکل گیری این الگو میشوند.
تسلیم الگوی به جا مانده از کودکی خود نشوید و شخصیتی، اجتماعی و نوعدوست را از نو برای خود بسازید.
دوست عزیز؛ نظر و یا سؤال خود را در قسمت زیر وارد نمایید.